Las gomas en ortodoncia son una parte clave del tratamiento, pero también una de las que más dudas genera: ¿cuánto tiempo hay que llevarlas realmente?
Usarlas correctamente no solo influye en la comodidad, sino también en la duración del tratamiento y en el resultado final.
En este artículo te explicamos cuánto tiempo debes llevarlas, por qué es importante y qué ocurre si no las usas como está indicado.
Si quieres saber más sobre este tema, puedes leer nuestro artículo sobre
cómo se colocan las gomas en la ortodoncia de brackets.
Este contenido ha sido revisado por el equipo médico del Centro de Especialidades Odontológicas Cardenal Quiroga.
Dr. David Suárez Quintanilla
Catedrático de Ortodoncia – Universidad de Santiago de Compostela
Director del Máster de Ortodoncia
¿Qué son las gomas elásticas en ortodoncia?
Las gomas intermaxilares o elásticas son pequeños aros de látex o material sintético que conectan los brackets superiores e inferiores. Su función es ayudar a corregir la mordida y mejorar la alineación entre ambas arcadas dentales.
Dependiendo de cada caso, el ortodoncista puede colocarlas de forma vertical, diagonal o cruzada.
¿Cuánto tiempo hay que llevar las gomas?
La respuesta depende del tipo de tratamiento y del diagnóstico individual.
En la mayoría de los casos, se recomienda llevar las gomas entre 18 y 22 horas al día, retirándolas solo para comer o cepillarse los dientes.
De forma general:
| Tipo de corrección | Tiempo estimado de uso diario | Duración total |
| Corrección leve de mordida | 18-20 h | 1-3 meses |
| Mordida cruzada o clase II | 20-22 h | 4-8 meses |
| Ajustes finales o estabilización | según caso | hasta finalizar el tratamiento |
¿Por qué es tan importante seguir las indicaciones?
Las gomas trabajan ejerciendo una presión ligera y continua. Si las quitas durante demasiado tiempo, los dientes pueden volver a su posición anterior y perderás parte del progreso conseguido. Una utilización irregular puede provocar movimientos dentales no controlados y alargar el tratamiento.
Recuerda: no se trata solo de llevarlas, sino de hacerlo bien y con constancia.
Cómo usar y cuidar tus gomas ortodóncicas
- Cámbialas cada día: las gomas pierden elasticidad con las horas.
- Lávalas solo con agua: evita productos químicos que puedan dañarlas.
- No las reutilices: usa siempre un nuevo par cada día o cuando tu ortodoncista lo indique.
- Llévalas contigo: guarda un pequeño estuche con gomas de repuesto por si se rompen.
- Sigue el patrón indicado: cada paciente tiene una forma de colocación personalizada.
Errores comunes que debes evitar
- No usarlas el tiempo recomendado.
- Colocarlas mal o invertir los lados.
- Quitarlas al hablar o dormir.
- Usar gomas que no te ha prescrito tu ortodoncista.
Estos errores pueden provocar molestias innecesarias o alargar el tratamiento.
Si quieres saber más sobre este tema, puedes leer nuestro artículo sobre cómo colocar las gomillas en ortodoncia.
¿Duelen las gomas al principio?
Es normal sentir una ligera presión o molestia los primeros días, ya que los dientes comienzan a moverse.
Este malestar suele desaparecer en pocos días. Si el dolor persiste o notas irritación, tu ortodoncista podrá ajustar la fuerza o cambiar el tipo de goma.
En Cardenal Quiroga te acompañamos en cada fase del tratamiento
En el Centro de Especialidades Odontológicas Cardenal Quiroga planificamos cada tratamiento de ortodoncia de forma individualizada, ajustando el uso de gomas según las necesidades de cada paciente.
Si tienes dudas sobre cómo utilizarlas o quieres valorar tu caso, podemos ayudarte con un diagnóstico preciso.
En nuestro centro, estos tratamientos son supervisados por el Dr. David Suárez Quintanilla, catedrático de ortodoncia, quien planifica cada caso de forma personalizada.
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